Tapahtumakalenteri

klo 13-14.00

Tilaisuus nauhoitetaan ja toimitetaan linkkinä kaikille tilaa käyttäville.

Käydään läpi yhteiset käytännöt tilojen varaukseen ja käyttöön liittyen.

Käydään läpi myös erityisesti korona- aikaan liittyvät erityisohjeet.

Keskustellaan sähköisen tilanvarauksen mahdollisuuksista.

Paikan päälle sopii 10 henkilöä.

Kaikille avoin, maksuton toiminta!

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: harriet.myllynen@ylasavonvakka.fi tai p. 044 066 1271

Katso tapahtuman mainos.

Klo 11-12.00

Ohjelma:

12.1. Levyraati - tule mukaan kuuntelemaan yhdessä musiikkia ja jakamaan ajatuksia joita musiikki herättää.

16.2. Soodataikinasta koriste

16.3. Virtuaalinen talvinen taidenäyttely

13.4. Turvaverkkoni

18.5. Luontotaidepaja

Autamme tarvittaessa etäyhteyden kanssa.

Voit siis osallistua toimintatunnille mistä tahansa!

Kaikille avoin, maksuton toiminta!

Esteetön tila

Lisätietoja ja etukäteen ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä harriet.myllynen@ylasavonvakka.fi tai puh. 0440 661 271

Katso tapahtuman mainos täältä.

Klo 11-13.00

Saat koulutuksessa helpot ohjeet somepäivitysten tekemiseen ja opit teams- yhteyden perusperiaatteet.

Valmistaudu harjoittelemaan tietokoneella tai älylaitteella ohjelmien käyttämistä. Kirjaudu ennen koulutusta valmiiksi kyseessä oleviin ohjelmiin.

Lähdemme opetuksessa perusteista.

Saat linkin ilmoittautuessa tai Varpaisjärvi-talon ja YläSavon Vakan facebooksivuilta.

Linkki koulutukseen: Liity kokoukseen napsauttamalla tätä

Lisätietoja ja ilmoittautumiset 13.1.2021 mennessä maarit.mykkanen@ylasavonvakka.fi tai 044 066 1228

Katso koulutuksen mainos täältä.

Klo 10-13.00

Päivästä saat vinkkejä mielen hyvinvointiin ja liikuntaan liittyen arkeen vietäväksi. Päivän aikana mahdollisuus keskusteluun ja vertaistuen jakamiseen.

Voit osallistua päivään sen aikaa, kuin se sinulle sopii.

Aikataulu:

Klo 10-10.15: Päivän aloitus, Maarit Mykkänen, Ylä-Savon Vakka-hanke

Klo 10.15- 11.00 Mielen hyvinvointi - miten voit edistää mielen hyvinvointia ja lisätä omia voimavaroja arjessa? Alustuksen aikana saat tietoa mistä saat apua tarvittaessa. Lopussa aikaa keskustelulle ja kysymyksille, Teija Pesonen ja Riittaliisa Korhonen, Lapinlahden perhe- ja mielenterveysneuvola Käskynkkä

Klo 11.00-11.15 Kädentaito- ja nikkarointivinkkejä. Saat kenkärengin ja selän hierontalaitteen ohjeet, Martti Eskelinen, Kylätalo-hanke

Tauko

Klo 11.30-12.15 Suksien päivitys- voiteluvinkkejä ja erilaisten suksien esittelyä, Erkki Kasanen

Klo 12.15-12.30 Talvipyöräily - ohjeita turvalliseen pyöräilyyn, Tuija Rytivaara, Kylätalo-hanke

Klo 12.30-12.45 Hävikkiruokaa – ohjeita Varpaisjärven Martoilta

Klo 12.45-13.00 Keskustelua

Päivä on avoin yhdistysten vapaaehtoisille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Päivän materiaaleja voi käydä hakemassa omaksi Varpaisjärvitalolta.

Materiaalit saat itsellesi myös sähköisenä.

Ilmoittautumiset 19.1.2021 mennessä. Teams-linkki löytyy Ylä-Savon Vakan facebooksivuilta sekä Varpaisjärvitalon facebook- ja Lastun nettisivuilta.

Linkki: Liity kokoukseen napsauttamalla tätä

Päivän järjestävät yhteistyössä: Ylä-Savon Vakka, Varpaisjärvitalon väki, Varpaisjärven Martat ja Lapinlahden perhe- ja mielenterveysneuvola Käskynkkä

Lisätietoja ja ilmoittautumiset

maarit.mykkanen@ylasavonvakka.fi

tai puh. 044 066 1228

Katso mainos täältä.

Klo 12-14.00

Tule koulutukseen oppimaan miten hyödynnät Canva ohjelmaa yhdistyksen viestinnässä.

Koulutuksessa tarvitset oman tietokoneen tai älypuhelimen.

Maksuttomalla Canva- ohjelmalla voit tehdä mainoksia ja tiedotteita yhdistyksesi toiminnasta.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset viikkoa ennen koulutusta harriet.myllynen@ylasavonvakka.fi tai 044 0662171

Maksuton toiminta. Esteetön tila.

Katso koulutuksen mainos täältä.

Aika: pe 22.1.2021 klo 15-20.00 ja la 23.1.2021 klo 9-15.00                                        

Paikka: Yhdistystalo Vakka, Pohjolankatu 4 Iisalmi                                    

Hinta: 20 e (sisältää iltapalan, aamu- ja päiväkahvit sekä koulutuksen kirjan)

Ilmoittautumiset ja lisätietoa: 15.1.2021 mennessä Maarit Mykkänen, maarit.mykkanen@ylasavonvakka.fi, p. 044 066 1228                            

Koulutuksen sisältö:

• Mitä hyvä mielenterveys on
• Tunnetaidot
• Elämän monet kriisit
• Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
• Arjen taidot

Kouluttaja: Sari Mähönen, suunnittelija, Mieli ry

Koulutus järjestetään yhteistyössä Ylä-Savon Mielenterveysseuran kanssa.

 Tervetuloa oppimaan mielenterveydestä ja sen edistämisestä.

Katso koulutuksen mainos täältä.

Klo 12-15

HUOM! Kehittämispäivä järjestetään kokonaan teams-yhteydellä

Ohjelma:

klo 12-13 Mukana olijoiden esittäytyminen

Ajankohtaiset terveiset, Heidi Huhtilainen, kulttuurisihteeri

Kiuruveden Eläkeliiton Minna Piippo esittää yhteistyöidean yhdistysten yhteisestä kokoontumistilasta 

klo 13-14 Yhdistyksen hyvä hallinto – koulutus, Maarit Mykkänen, Ylä-Savon Vakka

klo 14-15 Posote20-hankkeen esittely, osallisuus- ja järjestökoordinaattori Anne Aholainen, Ylä-Savon Soten terveiset yhdistyksille, hyvinvointikoordinaattori Marika Lätti

Verkostoitumista ja vuoden 2021 yhteisen toiminnan suunnittelua

Saat linkin ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautumiset 25.1.2021 mennessä.

Lisätietoja, apua etäyhteyksien käyttämiseen ja ilmoittautumiset: maarit.mykkanen(AT)ylasavonvakka.fi tai puh. 044 0661228

TULE JOOGAAMAAN!  

Ylä- Savon Vakka tarjoaa mukana oleville yhdistyksille mahdollisuuden aloittaa uusi harrastus eli soveltava jooga. Se sopii myös vammaisille tai toimintarajoitteisille henkilöille.

Ohjaajana on Pilates Minna. Paikkoja on rajoitetusti.

Aika: Keskiviikkoisin 27.1.2021 klo 13.30-14.30, 17.2., 31.3, 28.4 ja 26.5.

Paikka: Yhdistystalo Vakka, Pohjolankatu 4, Iisalmi. Omavastuu 15€ / kevätkausi (5krt).

Sitovat ilmoittautumiset ja kyselyt: s-postilla harriet.myllynen@ylasavonvakka.fi tai p. 044 066 1271.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään ke 15.1.2021. Jooga järjestetään yhteistyössä Iisalmen Invalidien kanssa

Katso joogan mainos täältä.

klo 11-14.00

Ohjelma:

klo 11-11.30 Osallistujien esittäytyminen

klo 11.30-12.30 Vuoden 2021 yhdistysyhteistyön suunnittelua ja kahvit/pientä purtavaa

klo 12.30-13 Posote20-hankkeen esittely, osallisuus- ja järjestökoordinaattori Anne Aholainen, Ylä-Savon Soten terveiset yhdistyksille, hyvinvointikoordinaattori Marika Lätti

klo 13-14 Yhdistysten ja kaupungin yhteistyö ja ajankohtaiset asiat, Pekka Partanen, vapaa-aikajohtaja Iisalmen kaupunki

Saat linkin ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautumiset 26.1.2021 mennessä.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset maarit.mykkanen@ylasavonvakka.fi tai puh. 044 066 1228 

Kaikille avoin, maksuton toiminta! Esteetön tila

Katso tilaisuuden mainos.