Tule mukaan, Hengästy- ja Huokaise-etäjumppa keskiviikkoisin

20.05.2025

Pohjois-Savon hyvinvointialueella on alkanut 19.3.2025 Hengästy- ja Huokaise -etäjumppa. Jumppa on keskiviikkoisin klo 10-10.30 ja se on avoin ja maksuton kaikille pohjoissavolaisille. 

Jumpan tarkoituksena on hengitysterveyden edistäminen ja sitä etäjumpassa tehdään hengästymällä ja huokaisemalla. Voit jumpata istuen tai seisten, liikkeet eivät ole vaikeita ja jokainen osallistuu oman kuntonsa mukaan. 

Aika: joka keskiviikko klo 10-10.30. (Teams yhteydellä)

Osallistujat liittyvät mukaan omilla laitteillaan (esim. tabletti, tietokone), sovelluksena käytössä on Microsoft Teams. 


Pääset mukaan klikkaamalla tätä liittymislinkkiä: Hengästy ja Huokaise -etäjumppa  

tai pyydä osallistumislinkki omaan sähköpostiisi osoitteesta: leena.hartikainen@pshyvinvointialue.fi . 

Etäjumppaa järjestetään Pohjois-Savon hyvinvointialueella osana KYS kuntoutuksen toimintaa ja KATit LIIKKEELLE -hanketta. 
20.10.202530.10.2025 Muistiliiton webinaari klo 14.00-15.30
30.09.202523.10.2025 Muistiliiton webinaari klo 13.00-15.00
16.09.20258.11.2025 Yhdistystoiminnan talous kurssi, osa 1
20.08.2025Järjestöjen SOTE-aamukahvit SYKSY 2025
12.08.2025DIGIOHJAUSTA Yhdistystalo Vakassa
20.05.2025Tule mukaan, Hengästy- ja Huokaise-etäjumppa keskiviikkoisin
10.03.202510.3.2025 Tuija-Leena aloitti Vakassa järjestösuunnittelijana
15.09.202517.9.2025 Selkeän viestinnän koulutus
10.09.202525.9.2025 Vakka Infot klo 13-15 ja 16.30-18.30
26.02.2024Ylä-Savon Vakka toiminta jatkuu

Siirry arkistoon »